건강데이터

"새벽 3시, 손이 저려서 또 잠에서 깼다..." 혹시 이런 경험 있으신가요? 젓가락질을 하다가 갑자기 손에 힘이 빠지거나, 핸드폰을 들고 있기조차 버거워진 적이 있나요? 손바닥 저림은 단순한 피로가 아닙니다. 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호입니다. 국내 성인 10명 중 3명이 경험하는 이 증상은 올바른 방법만 알면 95% 이상 개선 가능합니다. 이번글에서는 손바닥 저림 원인과 손목터널증후군 해결법에 대해 알아보겠습니다. 손바닥 저림의 원인들📊 손바닥 저림 원인손목터널증후군 (현대인 직업병):60%목뼈 문제 (거북목증후군):25%혈액순환 장애:10%기타 원인:5% 원인 1️⃣ 손목터널증후군 (60%) - 현대인의 가장 큰 적우리 손목 안쪽에는 수근관이라는 좁은 통로가 있습니다. 이 통로를 통해 손가..