건강데이터

하루 종일 서 있거나 앉아 있다가 집에 와서 보니 발목이 퉁퉁 부어있는 경험이 있으신가요? 양말 자국이 깊게 패이거나 신발이 꽉 끼는 느낌을 받는다면 발목 부종을 의심해볼 수 있습니다. 발목 부종은 현대인들이 자주 겪는 증상 중 하나로, 단순한 피로부터 심각한 질환까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히 장시간 같은 자세를 유지하는 직장인들에게 흔하게 나타납니다. 발목이 자주 붓는다면 원인을 정확히 파악하고 적절한 관리법을 통해 개선해보세요. 대부분의 경우 생활습관 개선과 간단한 관리만으로도 상당한 효과를 볼 수 있습니다. 발목 부종의 주요 원인 6가지 1. 혈액순환 장애와 정맥 기능 저하발목 부종의 가장 흔한 원인은 정맥 혈액순환이 원활하지 않아 체액이 하체에 정체되는 것입니다. 장시간 서 있거나 ..