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컴퓨터손목 (1)
손목터널증후군 초기 증상 7가지와 치료법

컴퓨터 일을 하다가 손가락이 저리거나, 밤에 잠을 자다가 손목이 아파서 깬 적이 있나요? 젓가락질이나 단추 채우기가 어려워졌다면 손목터널증후군을 의심해봐야 합니다. 어려운 병명이지만 조기에 발견하면 집에서도 충분히 치료할 수 있는 병입니다. 손목터널증후군이 뭔가요?손목 안쪽에 터널 같은 통로가 있습니다. 이 통로를 수근관이라고 부릅니다. 마치 지하철 터널처럼 생겼어요. 이 터널 안으로 정중신경이라는 중요한 신경이 지나갑니다. 터널이 좁아지거나 붓게 되면 신경이 눌려서 아프고 저린 것입니다. 마치 호스를 발로 밟으면 물이 안 나오는 것과 같은 이치입니다. 왜 생기나요?컴퓨터나 핸드폰을 너무 많이 사용할 때같은 동작을 계속 반복할 때손목을 자주 구부리거나 비틀 때나이가 들면서 손목 조직이 붓을 때임신이나 갱..

카테고리 없음 2025. 8. 7. 03:06
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